Fitness
WORKOUT OF THE DAY
Werde fit wie ein Fighter.
Normales Fitnessstudio findest du öde? Du möchtest dich so richtig auspowern und in einer Gruppe trainieren? Dann probiermal unsere WORKOUT OF DAY KURSE aus.
Unser Programm ist funktionell und abwechslungsreich. Wir variieren das Training und bieten hier Zirkel-, Tabata-, Körpergewichts-, Kettlebelltraining und viele andere Varianten.
Mobility und Yoga
Beweglichkeit und Mobilität ist nicht nur im Kampfsport wichtig. Wer beweglich ist, verletzt sich seltener und fühlt sich wohler. Bei unserem Mobility Training führen wir dir die Übungen vor, welche dich geschmeidig wie ein Leopard machen. Auch der Stressabbau wird gefördert und man fühlt sich wieder entspannt.
